Julie

CANSANCIO EXCESO DE RESPONSABILIDAD ELM FLORES DE BACH YOGA

Cansancio debido al exceso de responsabilidades

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Siguiendo con el artículo del 9 de mayo, hoy propongo dos consejos para tranquilizar tu cuerpo después o durante un período de exceso de trabajo.   El recurso más importante que tenemos es el tiempo, pero hoy en día tenemos que asumir varios roles al mismo tiempo: en casa para asegurar la vida diaria, la de nuestros hijos para los que son padres, a esto se suma el trabajo y… Leer más »Cansancio debido al exceso de responsabilidades

mejorar su concentración

Dos recomendaciones para mejorar tu concentración

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El cuerpo físico es un maravilloso aliado para expresarnos lo que nos «pasa», muchas veces enterramos ciertos recuerdos dolorosos, miedos, traumas vividos al pensar que con el tiempo nuestro Ser lo olvidará … pero somos mucho más grandes, nuestro ser es multidimensional! La enfermedad está ahí para abrirnos los ojos a algo que no escuchamos (enfermedad = mal dicho). De hecho, si partimos del postulado contrario: este recuerdo, este miedo… Leer más »Dos recomendaciones para mejorar tu concentración

¿Cómo saber si sufres una relación tóxica?

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Todos los síntomas descritos en la página de inicio son generales y aplicables a cualquier tipo de bloqueo, sin embargo en este apartado del blog quise ser más extensa sobre los síntomas que puedes padecer si eres víctima de una relación de pareja tóxica. Más abajo encontrarás la forma de confirmar si es así.  BAJA AUTOESTIMA y DEPRECIACIÓN De naturaleza no te valoras tanto como los que afuera te valoran,… Leer más »¿Cómo saber si sufres una relación tóxica?