Chères jeunes mamans, quand on vient d’avoir un enfant, il se passe trois réalités :
⌛️ : On est prise par le temps, on a moins de temps pour soi et pour son couple car ce temps est dédié à bébé.
🤰: On a subi des changements physiques et hormonaux,notre corps est parfois encore consacré à notre enfant (allaitement).
👶 : On change la configuration familiale car on apprend à connaître un nouveau petit être et ça fait évoluer la place de chacun.
Il faut donc apprendre à prendre soin de soi différemment et c’est ce que propose l’Oracle Renaître :
🤍 Prendre un peu de temps chaque jour avec des activités brèves mais efficaces,
🤍 Accepter son corps avec les changements qu’il aura subi, le nourrir d’amour et de pensées positives,
🤍 Apprivoiser les vagues d’émotions et la tempête hormonale qui peut avoir des impacts sur la fatigue, l’humeur, la peau, le poids…
🤍 Arriver à prendre sa place au sein de la nouvelle configuration familiale.
Prendre ce temps pour soi c’est être ensuite plus disponible pour votre bébé, votre partenaire, vos proches…
Chacune des 32 cartes est associée à une phrase de motivation et à une « action du jour ». Il n’y a pas de hasard, si ton regard est attiré vers une image ou encore si une carte saute du paquet quand tu le bats c’est que le message est pour toi!
Si tu veux aller plus loin sache que j’ai crée une plateforme en ligne “Renaître en postpartum”Chaque carte de ce jeu correspond à un chapitre de la plateforme.
Tarif digital 3€
Julie
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