Recordatorio sobre qué es la kinesiología La kinesiología holística es una escucha atenta y un diálogo terapéutico con el cuerpo del paciente, que permite detectar la causa prioritaria del estrés, y puede provenir de diversas fuentes (física, emocional, química, energética, kármica). El cuerpo habla en nombre del subconsciente de la persona y ayuda a crear conciencia sobre ciertos bloqueos. El objetivo es estimular los mecanismos fisiológicos de regulación, activación y… Leer más »¿Cuál es el vínculo entre la kinesiología y el yoga?

Hoy te ofrezco dos consejos para equilibrar tu sistema nervioso, es decir tanto activarlo si te sientes letárgico, o calmarlo en caso de euforia. Si sientes que tu nivel de energía fluctúa de un día a otro sin motivo aparente, un día te sientes «agotado», el otro bastante «acelerado» … puede ser que tu sistema nervioso esté desequilibrado. Calmar el sistema nervioso permite, entre otras cosas, calmar otros sistemas como… Leer más »Equilibrar mi sistema nervioso

Siguiendo con el artículo del 9 de mayo, hoy propongo dos consejos para tranquilizar tu cuerpo después o durante un período de exceso de trabajo.   El recurso más importante que tenemos es el tiempo, pero hoy en día tenemos que asumir varios roles al mismo tiempo: en casa para asegurar la vida diaria, la de nuestros hijos para los que son padres, a esto se suma el trabajo y… Leer más »Cansancio debido al exceso de responsabilidades

El cuerpo físico es un maravilloso aliado para expresarnos lo que nos «pasa», muchas veces enterramos ciertos recuerdos dolorosos, miedos, traumas vividos al pensar que con el tiempo nuestro Ser lo olvidará … pero somos mucho más grandes, nuestro ser es multidimensional! La enfermedad está ahí para abrirnos los ojos a algo que no escuchamos (enfermedad = mal dicho). De hecho, si partimos del postulado contrario: este recuerdo, este miedo… Leer más »Dos recomendaciones para mejorar tu concentración